今日も例のスーパーレッスン！！

今日も例のGコーチのスパーレッスン！！
最初３０分はフォア対フォアのクロスの打ち合い！！
次の３０分はバック対バック
そして残り１時間はその打ちあいから浮いた球を
アプローチからまたはドロップからの展開！！
主導権をにぎるためにはまず最初のラリーを
腰をうかさずそして球もうかさずににしっかりクロスに・・・
って練習を生徒２人Gコーチでみっちり２時間！！
さすがに呼吸も足ももう限界です！！
疲れましたがフォアには今日もてごたえありです♪