なんと右手が・・・筋肉痛！！

４５日ぶりのテニスは違和感なし・・・だったのですが・・・
けさ起きたら右肩が上がりません！！
先週からの寝違いが治りきってないのもあるでしょうが
どうもわき腹も腕も腰もいたいので
筋肉痛！？みたいです！！
下半身は鍛えていましたが上半身は腹筋、背筋のみ
なのでこれはなれるまでたいへんそうです！！
まあ今日は雨なので休養して階段のぼりおりだけ
がんばります！！