成果！？

骨折のため２ヶ月近くウォーキングとサイクリング
でもゆっくりゆっくり有酸素運動しかしていなかったのですが、
今日おおきな信号で点滅がはじまり、
ダッシュしてみるとこれが軽い軽い！！
自分の感覚では３０代のころの走りがもどったかんじです！！
２０代のころの５０Ｍ５秒台はむりですが、
もしかしたら６秒台後半はいけそうなかんじです♪