練習のポイント

本日８：３０より、練習です！

ポイントのおさらいです。

 ●守備

　・ボールは軽く

　・親指はボールの中心に

　・ボールを取ったらすばやく握りかえて、両手を左右均等に開く

（　・カバーを忘れずに ）
 

●打撃
　・軽くバットを持ちましょう
　・強くバットを振り抜くために、テークバックは、ある程度の距離をとる
　・腕の位置が近すぎないように注意
　・スイング始動時、後ろひじは直接おへそに向かってすばやく持って来る
　・後ろ側の手のひらを真上に向けるように意識
　・バットと前腕部分の角度が90度くらい
　・右手の甲、左手の平が真上を向く事
 
●パワーをボールに伝えるために、５つの大切なポイント
　１．後ろ足のつま先　２．後ろひざ　３．後ろ腰
　４．後ろひじ　５．グリップ
 を回しましょう！