ついに

きました! 紅白戦!
 今年最後のゲームです。

といっても11月から実質野球を始め、今年2試合目。

 

仲間と楽しんでがんばりましょう!

 

ケガだけは気をつけて、しっかりストレッチ!

 

あとは以下のポイントを復習して、がんばります!

 

結果はお楽しみに^^!

 


ストレッチ
肩甲骨を開閉する腕立て
練習前後にやろう!

 
打撃
拇指球を意識
右ひさの割れ、左ひざを開かない
打つ瞬間に右手を返す
玉を待ってはらうイメージ

 
守備
拇指球を意識
土手で取る
すぐ投げる体制をイメージ

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