休養なんてありゃしない[d151]

今日は１０キロランニングでした[d88]

何か今日、足がめちゃくちゃ重かった[d1024]
どうやら、疲れが溜まっているみたい[d162]
そりゃそうか[d151]今日で６日連続でフットサルやランニングやら運動してるから…
今まで４月から仕事が変わり、４月〜１０月まで１ヶ月に３回運動すればイイ方だったのに、急に運動したから…無理ないね〜[d1024]

Why?なぜ、そんなに急に走るの[d1040]のかって[d159]

今まで４月〜１０月の間、かなり成り下がってしまったから、これから、矢沢の永ちゃんみたいに成り上がりを目指して[d151]って(笑)

それだけじゃないけど、今自分の限界に挑戦をと思っているからかな[d1072][d87]

でも、雨が降ってしまえば、強制的にランニングは出来ないので[d163]その時は、休養にするつもりです[d151]

これから雪[d4]が降るけど、どうするのって思っているでしょ[d159]

そのとおり[d151][d1024]どうしようか今検討中です[d162]

雪[d4]のトレーニングプランは乞うご期待だぁ〜[d151][d151]