ＢＯＦＣ代表日記　98日目

あ～疲れた…

仕事始めから、フル稼働…働かせすぎやで（笑）

高校サッカー見たかったな…

関大一高、残念やったようで…またＰＫ…

でも、滝二は快勝らしいですね

ウチの１５番はＯＢやから、喜んでるやろうな…

関西勢から優勝校が出てほしいな～

新年なんで、ダイエットを始めました。

食前に、ナイシトールを飲んでます。

食前に、ヨーグルトかキムチを食べるようにしています。

お米、パン類、麺類とは決別することにしました。

土曜日は、コナミスポーツクラブに入会します。

一昨年に成功したダイエットを復活します。

はい、昨年、見事にリバウンドしたからです。

見た目はもちろん、生死を懸けた挑戦です。

特別な病気は見つかっておりませんが…

今晩は、木川食堂で、

『ご飯は、大・中・小のどれにしましょうか？』と聞かれ、

『ご飯はいらないので、豚汁ください』と言いました。

卵かけご飯も諦めました。

どうしてもご飯を食べたくなったら、早起きして、朝定食で食べることにします。

そうそう、水も毎日２リットル以上飲みます。

食事中は、黒烏龍茶を飲みます。

頑張ります。

今日は、ダイエットの決意表明になってしまった。

風呂に入ってきます。

雑誌もって、半身浴です。

今年は、入浴剤に凝ってみようと思っています。