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練習

  • 勝春
    2008年12月02日 16:02 visibility52

捻挫をしてしまい
ボールを蹴れないこの日々かなり苦痛です。

当分は体幹強化をすることに背筋、腹筋、腕立ての三種
バランスボールなど、、、、、、、、だけじゃ飽きるので

胸トラップとヘディングはやることに
足使ってないので、、、、、、、、、、



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