2月の課題

トレーニングの方法って千差万別で、人によって良し悪しがあるんですが、
何でも試してみることはいいことです。

足腰の強化トレーニングですが、一つわかったことは、
私の左ヒザ、やっぱりまだ完治してないですね。
というか衰えていますね。

カニ歩きみたいな練習メニューがありますけど、右方向に行くときにかなり足にきます。
左のヒザにタメが効かないというか踏ん張れていないですね。
前から気にはなっていたけど。

打つときに左足が前に出るのも踏ん張れないからですかね。
ヒザの上下で足が少しずれているんですが、
そのせいでしょうね。

腰もサッカーでぎっくり腰やってから、やっぱり治ってないみたいです。

トレーニングと同時に体のケアも今月は勉強ですね。
足は鍛えていきましょう。前田さんに盗塁王を独走させたりしませんよ。。ｗ

塁に出たときのリードの範囲と盗塁のタイミングを今日は練習したかったんですが、
練習できず。。
次回はここをしっかり勉強しますよ。

ゴロの捕り方は勉強になりました。
忘れないうちに反復して、練習します。左・左はやっぱり基本みたいですね。

チーム全体でレベルが上がってますよね。
しょーもんないミスは練習でもなくなってきましたし。
自分も頑張らねば。

みんなの気持ちが１つになっているのを感じます。
ローズ球場での１勝。
そしてヨネの最終試合を勝利で！