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今週は二日間

  • iambanana
    2011年01月17日 22:52 visibility31

今週は二日間しか走れなかった。

けど二日間ともに結構ハードに走れたな。
1時間越え。

気になるのはおととい走る前にストレッチしてたら
グキッていった足のつけね。。

その後しばらく電気がはしった要にコシから崩れ落ちる現象があった。
まぁ、その後一時間走ったのだけど、、
高校の時にやった腰の病、腰椎分離症の症状を思い出した。。
大丈夫なことを祈る！

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