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5757:私の鎖骨58，リハビリ８

  • suさん
    2009年08月31日 08:34 visibility102

この一週間，毎朝壁当てをしてきました．肘は肩位まで上がるようになってきましたが，take　backやtopの位置での肩は筋肉痛と運動制限があって，思うところに投げられません．肩周囲の筋肉に疲労もたまっているようです．


日常の動きは殆んど問題ないのですが，二ヶ月近く使わないでいると投げるという行為は相当大変です．頭の中は，痛みの情報と考えながら投げているので，飽和状態です．


政権交代のごとく，私も鎖骨から肩の復活にshiftしていかねばなりません．大変だ．

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