野球日誌ですよ〜＾−＾

今日は、土曜日やというのに


早起き


眠い目をこすりながら


部活指導へ


諸事情により…


トレーニングの嵐です


ラダーに反応ダッシュに、球運びラン、ペッパーなどなど


走ってばあ〜っかの内容でした


しっかり、ケアしろよ少年たち


明日は、ものっすごい筋肉痛のはずやから


それが終わって


即行、青梅に掛け持ちチームに顔を出してきました


遠いのに


道は、ちょい混むは


ナビが機嫌悪くてつかへんで


道に迷うは


着いたら残り時間３０分



大チコーク


階段ダッシュとか山道みたいなとこでちょこっとトレーニングだけしました


うちもちゃんとケアせんと筋肉痛になりそうや（笑）




Ｐ．Ｓ．
素振りカード５ブロック目にはいりました