腕立て指令発動！！

これから２ヶ月間


私、筋トレを重点的に


走り込みを重点的に


がんばります


本日、監督から特別指令です


特に、腕立てをちゃんとやっとってと


私…


腹筋よりも


背筋よりも


腕立てがいっちゃん嫌いです


でも…


金本選手流で


覚悟を決めて、やるしかない




Ｐ．Ｓ．
腕立て１００回で素振りカードのマス塗ってもいいですかね？？
あかん…よね。やっぱ