５・７ ワークアウトォ！！

ぎゅいーっし☆



連休明け一発目のワークアウト！



一週間も空いたら致命的だぁ(>_<)



ってことで必死です（笑）



今日も懲りずに下半身いじめ！



何せ土台だからね！



下半身できたら上半身いじめするから待ってろ上半身！



んで、膝のリハも兼ねてるから単なる筋トレだけではありましぇん☆



色々工夫しながらやってるぜ！



がんばりまぁぁぁぁぁぁぁす！！！