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クレアチン�

  • kixy
    2008年08月27日 23:33 visibility36


ローディング期二日目。

５�／回ｘ４(２０�／日)

�　７:３０

�１３:３０

�１８:００

�２３:１５(ワークアウトOFF)

二日目もなんとか乗り切ったぜ！

うぃーっし！(武藤さん風)














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