球種、コースの見分け方ってあるのかな？

最近の試合であまりＨｉｔを打っていない為、おそらく打率も急降下中
何かいろいろと考え過ぎなのかもしれないです。

・ストレートには強いと思っているが、変化球には全く長打が打てる気がしない。
・真ん中より外のコースのストライクは、長打が打てる気がしない。
・遅いボールは自分にとって魔球に近い。

以上の通り、２ストになるまで、真ん中よりイン寄りのコースで且つストレートだけ狙っていますが、
強いチームでピッチャーが良いとインローギリギリだとかアウトロー一杯とか
そもそもストレートを投げてくれないとかとか・・・、打てそうなボールが無かったりします。
（チームでは4番を任される事が多く、弱点が多い私としては、他の打者と攻め方が違うじゃん等、泣きが入ったりしています）　

ストライクとボール、そしてコース、それからストレートと変化球（カーブ系）は、
どの辺でどのように見極めますか？　

僕の場合は、ストライクとボール、そしてコースの見極めは説明ができません。
なんとなく体が勝手に決めているような・・・。
アウトコースに来たストライクだけ、恐らく脳から２アウトまで振るな！と
どこかで見極めて指令を出しているような・・・
変化球は運任せで、大体ストレートと勘違いしたまま体が開かず残った場合だけうまく行けばＨｉｔ。

何かいろいろ良いアドバイスがあれば教えてください。

アウトコースの苦手意識を克服し、２ストになる前からアウトコースにも手を出そうかな？
そんな訳で、今日は夕方バッティングセンターで全球アウトコースになるように打席位置を調整して打ってみました。苦手と思っていましたが、意外とすんなりバットも出て良い打球が飛びました。（最初からアウトコースって分かっているから意味ないかな？）
とにかく次回の試合の打席では、初球のアウトコースにも積極的に手を出してみる予定。