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テニス肘か？？？

月曜日にテニススクールの振替に行きました。朝からです。


さすがに３日間連続となりますので足腰や肘がだんだん痛くなってきていました。


そこで接骨院へ・・・。


 


ふくらはぎや腰、肘は相当硬いということで筋肉が硬直しているそうです。テニスが好きでいっぱいしたいのですが、やり過ぎると体を壊しつつあります。無理なテニスは控えたほうがいいですね。。。

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