肩痛

この前の日記で肩の調子がよかったので・・・てな事を書いたんですが
再び肩痛が襲ってきました…
１年くらいガマンしてようやく投げれたのに調子に乗ったみたいですね・・・
今回はしっかりと治そうと思うので、インナーからしっかり鍛えて無理して投げないようにしていきたいと思います!!