キッチンで集中すると、きもちいい

キューピーのCMのフレーズ。

思わず唸ってしまいます。

１人暮らしの方や、そうでなくてもお料理嫌い！って方じゃないならピーンときませんか？
料理ってすごく集中しますよね。
料理のこと以外考えないから、ある意味ストレス解消にもなってると思う。

料理中だけでなくスーパーでの買い物中も、、、

昨日卵たくさん買ったからオムレツかなー、、あ、ジャガイモもあったからスパニッシュ風にして、、
ナスが安いから焼きナスにしようかな、、、この間テレビで見たソースを葱で作ってみよう！葱買ってぇ、お酢はまだあったよなぁ。。。ブツブツ

こんな感じで小さなスーパーをぐるぐる。

キッチンにたって、あれをゆでている間にコレを切って、それが焼きあがる前にお皿を洗って。。。。
仕事中より集中しているかもね。

先日の貧血を教訓に、自炊率上げてがんばってますよー。
お昼にから揚げ弁当とか食べてるので、夜は野菜中心。

そんなこんなで作った夕飯がコレ！今日は早く帰ったので３品〜♪

誰ですか？朝ごはんみたいなんていっているのは？！

オムレツは形がちょっと、、、、
キャベツ入りコーンスープは昨日の残り、、、あ、３品じゃないじゃん！

わざわざ載せるほどの見栄えじゃないんだけど、見せたかったのはナスの上の葱ソース！
コレすっごく美味しいよ！

長ネギ切って、ごま油とお酢としょうゆとちょっとの砂糖と、ゴマと鰹節をあえただけ。
最初に作って冷蔵庫でちょっと寝かしておくの。
テレビでニラでコレを作ってて、葱でアレンジしてみました。

ブタしゃぶとかお豆腐にも良いらしい。
ご飯にもあうし、おつまみにも良さそうだよね。
今度はニラでも作ってみようっと！

１人暮らしのあなたもどうぞ♪