病気になりやすい人　③

①低体温　冷え

気は　なくてはならないエネルギーで　　そのエネルギーを得るために必要な養分が　血　です。

また、気の流れが滞ると、血液の流れも滞ると考えられています。

気の流れが滞ったり、気の力が低下したりする影響が出てくるのは、体調だけではありません。

気が重くなる、元気ややる気がなくなるなどの精神的な面でも大きな影響を受けています。

これらの症状が進むと、うつ病や総合失調症などの精神疾患に陥ることもあります。

気の流れが滞ることにより、体調を崩し、精神面にもダメージを受けるようになります。

気のバランスを取るために　灸　とか気功や太極拳をするのでしょうか・・・

今まで私も　あまり気にしてない分野でした。[d221]