トレーニング日和

本日は寒いながらも天気が良かったので一人で練習へ。

まずジムにて一時間筋トレ後、バッティングセンターへ。

120球打ってホームラン賞を二回とるなど、自分にしては良いバッティングが出来ました。

が、一つ気付いたのが弾道です。

真針で捕らえても、非常に低い弾道のライナーばかりが出てしまいます。

パワー不足なんですかね（笑）ちなみ強引ににアッパースイングしたらなぜか自打球が増えました。

その後、公園にて素振りとランニングする予定がかなりの量の雪が舞ったので中止にし、スポーツショップへバッティンググローブを見に行きました。

・・・てかこのメニューてトレーニングて言えるのか！？

携帯した飲料がポカリでなくヘルシア緑茶だった時点でもはやダイエット体操やった気もします（笑）

何か良いトレーニング方法があればご教授下さい（笑）