踵骨棘でした。

中学時代からスポーツに親しんでいてお恥ずかしいのですが…。


整形外科 外科 整骨院

の区別が曖昧でした。
スポーツ及び万年肩こりは整骨院でいいもんだと思い込み…。

足の裏の異常を書き込んだ際、「整形外科」とおすすめされて１週間。ついに行ってきました。

診断の結果ただの筋肉疲労ではなく、成長期の運動が原因とみられる骨の変形によるものでした(泣)でっぱった骨が足底筋を刺激して痛みを引き起こしているんですって！処置は安静とテーピング。それと、踵への刺激をやわらげること。マッサージは控えるようにとな。マッサージ、しまくってたよ！危ない危ない。



そういうわけで、正しい知識を獲ることができました。
みなさまありがとうございます☆