立つんだ｡｡

膝が痛いので病院へ行ってきました…｡







診断の結果…｡｡

































なんと…;














































特に異常なし……[s346]笑





引っ張ってすいません[s349]笑




でも良かった[s346]


今日はしっかり休んで明日のフットサルで


爆発したいと思います[s355]





それで怪我したら意味ないんですけど[s349]




ほどほどに…;


















…で,結局原因はというと




アスファルトの上でランニングをした｡







ということらしいです｡｡







本当に良くないんだなぁと

実感しました[s467]







たしか『明日の〇ｮー』の眼帯のオッサンも
同じ事を言ってたような…(--;)






しっかりストレッチしてから
運動しましょう[s346]