トレーニングをはじめよう

［今年の日記のあらすじ］
１月、プロ野球よりも早く合同自主トレを開始。
野球用品も買い揃えて、開幕をむかえ、そこそこに好調。
4月、練習中にふくらはぎを肉離れで戦線離脱。
7月、五反田モナ事件騒ぎの二岡選手とともに球界復帰。
8月、体力の衰えからスポーツジム通いを考えはじめる。

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最近、体力の衰えをはげしく感じています。
通勤の歩き、仕事中の移動、坂道の多い会社のまわりを歩くのがしんどいです。
仕事でちょっとした荷物を運んでも、すぐ汗が吹き出て、疲労感が襲ってきます。

今朝は２０分早起きしたので、久しぶりに体重を測ったら９４ｋｇ。
２ヶ月で４ｋｇ増えていました。
自分でもショックな体重です。

いよいよ体力回復のために動かなくてはならなきゃなあ。

早速、仕事中に打ち合わせ先のそばにある区民体育館に足をはこびました。

まずはパンフレットを手に取ると、
月会費５千円でトレーニング室、プール、スタジオ使い放題。
もしくはトレーニング室だけなら、１回５００円。
コインロッカーは実質１０円と、良心的な価格。好感触♪

打ち合わせを終えてから、再び体育館へ、今度は見学。

トレーニングマシンは、重いウェイトではありませんが、一通りそろっています。
エアロバイクの数も、フリーウェイトの広さも、区民体育館相応の規模です。
なによりも、通勤定期券で寄れるのが財布にありがたい。

平日はココで、週末は地元の体育館でトレーニングすることを考えました。

さっそく明日、ウェアとタオルとシューズを持って会社に行くことにしました。

会社へ戻る時、地下鉄の駅にスポーツクラブの広告が貼ってありました。
入会金１０万５千円　月会費１９９５０円。
東京の代表的なオフィス街のスポーツクラブですが、
金額もとびぬけています。

明日から、トレーニングをした日は、夕食の時間が深夜になります。
深夜の食事は軽めにしたいところになるので、
たぶんフルーツかサラダか豆腐をいただくことになるなあ、
トレーニングすると食費を削ることになるなあ
と思いながらも、今夜は松屋で生姜焼き定食５８０円。
１００円ショップでシューズ用の袋を買って帰宅。
明日が楽しみ♪

※トレーニング費用のために車についていたＣＤプレーヤーを売ることにしました。