ハンドグリップ

会社の先輩に握力いくつあるのか尋ねたら「６３�」とさらりと言われてガチで凹んだＥＩＺＩです。

握力計を購入した事もあり、最近は車内にハンドグリップをおいて信号待ち等の暇なときにカチャカチャやってます。
前を見ながらできるし案外暇潰しになっていい感じです。
自宅の倉庫に放置してあったハンドグリップなんで、いずれはもう少しちゃんとしたハンドグリップを購入したいと思ってます。

簡単には握力は上がらないでしょうから地道にやっていきたいですね！