集中力

今日、朝起きたら完全に筋肉痛になっていました。
腰、足と下半身の広範囲に渡っての筋肉痛。歩くのも少しだるくなるくらいの筋肉痛は本当に久しぶりでした。

最近は写真のバンテリンにお世話になりっぱなしです。
１．０％液とありますが、何が１％なのかよくわかりません。

仕事してても今一調子悪いです。

でも、残業して帰宅してからの素振りの時はあまり痛みを感じません。
集中している時は痛みを忘れると聞きますがまさにその通りだと思います。
少年野球時代、２塁に盗塁してヘッドスライディング、その時はなんともなくプレーして、その後ベンチに戻ったら何か変な感じがして足見たら切れてて血が出てたなんてこともありました。


イニングを重ねていくと当然肉体は疲れていきます。しかし、集中力はその肉体の疲労感を和らげます。

「自分のプレーに自信を持つ」事が精神面の強さに繋がるならその自信を得るために日々努力をする。

心・技・体　全ては密接に繋がっているのだと改めて思いつつ体中にバンテリンを塗りたくるのでした。