11/12の練習メニュー
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ダニー・ウォルトン
2008年11月08日 11:26 visibility125
11/15の練習試合に向けての練習メニューはこれ!!
�練習5分前 グランドの周りでウォーキング&体操
�19:00〜19:10 キャッチボール
�19:10〜19:40 内野と外野で別れてノック
※ピッチャーは別メニューで投球練習
�19:40〜20:10 シートノック(バックアップを確認)
�20:10〜20:40 シート打撃(最終打席は走る)
�20:40〜20:55 走塁とけん制練習
なんか、いい練習メニューありますか
みなさん!!
sell練習
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chat コメント 2件
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ペタジーニ
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ダニー・ウォルトン
コメントをもっと見る0このラーメン家はどこかわかる??
わからない・・・
山頭火
横浜六角家
吉村家
ブラ家のマイラーメン!
正解は
名物屋(黄金町)です。
詳細はこちらでご確認ください。
http://www31.ocn.ne.jp/~highbr...