去年の結果

去年は自分の中で今までで一番結果が残せた1年だったと思う。

去年はここ3年くらい練習してきた、シングルの形を一つ作れたとおもう。

コーチに色々教えてもらい、最初は自分の考えと全く違ってました。

最初は

シングルはミスしない。

同レベルなら自分から仕掛けない。

相手より１球でも多く返す。

でした。

今までずっとどちらかといえばダブルスが得意だと思っていたんで、

しんぐるでも、前に詰めて決めたい方でしたが、

今までの自分の好きなスタイルをやめて、

一からシングル用の自分のスタイルを練習しました。

2年目は

サービスのコース確率の向上。

ストロークの深さ。

サービスはダブルスが5～7割の力でサーブするとしたら、

シングルスは3～4割で力でコントロール。

フラットよりはスピン系。

ダブルスで打つネットスレスレのボールではなく、ネットの2倍以上

上を通過するボール。

の練習でした。

3年目に戦略

自分のレベルでは

サーブは８割相手のバックを狙い。

ストロークでは先に仕掛けない。

とにかく深く返す。

前に出ない。

短いボールで前に出るときは、ダブルスの前衛になったつもりで

次に必ず決める覚悟で前に詰め切る。

このれが一番大変でした。最後の二つはダブルと逆だったんで、

体がどうしても前に行きたがる、苦しいときに1発で決めようと思う。

それを止めてチャンスが来たときもっと大きいチャンスを生む球を打つ。

なので、自分で決めたと思うことはほとんどなく、

チャンスを待っているうちに相手がミスってくれて、

ポイント入るという感覚がほとんどでした。

シングルは自分のしたいことと全く違うことの連発だったんで、

大変でしたが、少しずつなれてくれば来るほど、

チャンスは広がってくるし、

決められる機会も増えてくる。

それで今まで勝てなかった試合に勝てるようになったり、

とにかく安定感は増しました。

今年はどうしようかな～。

まだなにも考えてないです。