大好きなサッカーが出来るって幸せだよね

３年前の今頃は激しい腰痛に襲われ軽いランニングすら出来なかった。

２年前の今頃も股関節痛に襲われ普通歩行も困難になった。

去年はリーグ戦に初めて全試合フルタイム出場し大きな結果は残せなかったけど

自分なりに充実した１年だった。　リーグ序盤の２引き分けと

自分の判断ミスで、ロスタイムに追いつかれた試合が、今でも悔しくてたまらない。

でも　こんな思いが出来たのも、五体満足な状況だったからだよね。

今年はリーグ戦開幕よりも先に行われた市民トーナメントで初戦敗退と

幸先悪いスタートだけど、大した怪我も無く　毎週の様に大好きなサッカーが出来てるよ。

段々仕事の調整が難しくなって来て　毎週蹴れるのも厳しい状況では有る

だからこそ与えられた時間を如何に有意義な物にするかが大事

毎日の体調管理は勿論　日曜日は常に最高の状態で臨める様に

心と体を整えて行く作業の繰り返し　今年は体重が激減せずに

ある一定の数値内でキープ出来ていたのは嬉しかったね（＾◇＾）

兎に角　３食中、最低でも２食は必ずお米を食べて、スタミナ増進に努めた

麺類も例年なら、冷たいうどんや蕎麦等で軽めに済ませていたのを

パスタに替えて消化が良くエネルギーに変えやすい物を摂る様に心掛けたりもしてる。

歳を喰ってる分　人様より体調に気を付けないとチームのお荷物になるのは明白だから

リーグ開幕戦まで　あと１か月少々　自分に出来る事はドンドン実践しながら

良い状態で開幕戦を迎えられる様により一層気合を入れて毎日を過ごして行きたい。