地道な練習

先週の土日は久々の連日野球予定。

２日連続でチームのユニフォームを着るなんていつ以来？

７年前の夏合宿・愛知遠征以来かな？

忘れているだけで、日祝連日があったかもしれないが。

土曜は個人的に某イベント（謎）へ参加。

大したことではないのだが、機会があったら日記にも書くつもり。

で、日曜日は３時間枠で練習試合！

…のはずが、豪雨中止。

しかたなしに、室内ブルペンで試合参加予定の１０人による１時間キャッチボールを行った。

テーマ

・球数が多くなるので腕だけで投げず、

　下半身の動きを上体から指先まで伝えることを意識。

本当は、後半３０分はキャッチ〜ステップからリリースまでの流れを意識して投げよう、と

話すつもりだったのだが、あまりの狭さにちょっとムリそう。と断念した。

マウンド２つで本来４人のスペースに１０人だから、致し方なし。

ボールが隣の相手に行ってしまったり、捕れなかったボールがあらぬ方向へ流れて

そのたびに全体が中断となってしまう。

逆に考えれば、正確なコントロールを意識できたとも言える。

実戦でも正確なスローイングは大事。

腕のすぐ横にネットがあったので、ネットをリリースの目安にしてみた。

意識してやれば、もうちょっと前で離せるかな？

キャッチボール終了後は、ストライクゾーンを９分割してそれぞれのコースを３スイングの素振り。

１セット２７スイング×４セット＝１０８スイングで練習は終了。

１０８という数字に特に意味はないが、１００スイング以上になるし、

ボールの縫い目の数と同じなので、キリも良いだろうと謎な理由で決定した。

時間にして５分程度だが、それだけで息が上がりかけるという情けなさ。

素振りくらい、毎日５分くらい振ることも可能なはずだけどなかなか実行は難しい。

せっかくマイバットがあるんだから、もっと有効に使わなくてはいけないんだけどね…