ランニング。

  • なかし
    2009年08月08日 07:09 visibility57

おはようございます。

昨日のカープ・・・・・。  割愛させていただきます(苦笑)。
13日だけは、勝ってください。心からのお願いです。


ところで、今日は、いつもの出勤日と同じ時間に起き、走ってきました。
近くの、M総合公園まで。片道2.7km。
ちょうど、往復で5kmでした。

意外と、走れました、って言うのが感想です。
(このあと、筋肉痛が待っているのは確かですが。)
帰りにコンビニで、野球の練習用の飲み物を買って帰りました。

この後、9時から練習です。
昨日の、夕方の大雨の影響がなければいいのですが。(グランド)

行ってきま〜す!

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