練習納めっ。

仕事を途中で切り上げ（早退なのか？）、今日は車出勤だったので首都高とばして、球場へ。練習始まって約一時間。でも予想よりは一時間くらい早く到着。練習に参加してきました。今日のテーマは、「激突ステップ」でした。（くわしくは、いまずまんさんの日記にて）しかーし、その練習前。アップがかなり脚にこたえました。普段、「走る」ことをしないからなあ。ジョギング、少しずつやってみるかなあ。と感じたアップでした。激突ステップは、成功率2割くらいかな。成功率アップさせたいです。キャッチボールも少しずつ良くなった気がするし、投球フォームについても、テークバックを小さくする、リズムよく投げるっていう課題が見付かったので、来年のいい目標ができました。足腰がぱんっぱんに張ってましたので、夕方、近所の温泉に入ってきました。練習納め、終了。みなさま良いお年を！私は明日から帰省でやんす。広島新球場、外から見てきま〜す。