無料健康診断

温泉に行ったら、たまたま無料健康診断をやってたので、受けてきました。
項目と結果は、以下の通りです。

�体重・体脂肪率
　　ほぼ標準で、問題なし
　　
�音響的骨評価値
　　同年齢の評価値と比較して、８８％。
　　低い値なので、運動したり歩いたりしてください、とのことでした。

�ストレス度合い数値
　　唾液を調べることで、ストレス度合いがわかるそうです。
　　
　　０〜３０が「ないよ！！」
　　３１〜４５が「ややあるよ」
　　なのに対して、結果は・・
　　
　　３！！
　　
　　ストレスは全く無いらしいです（笑）
　　ちょっとはあると思ったんですが。

�動脈硬化度
　　両手両足の血圧を測定しました。
　　足の血圧は初めて測りました。
　　最高血圧を比較すると、足のほうが手よりも右が１５、左が１９高かったです。
　　これが正常な状態で、先生からは満点！と言われました。

以上が結果でした。

���の検査は初めて受けましたが、
ストレス度合いのチェックの結果は、笑えました。
唾液でストレスの度合いがわかるんでしょうか・・

骨評価値だけが低い値だったので、なるべく歩いたりして
運動することを心がけていかねばなりません。

明日は天皇杯がありますが、用事があるので行けません。
明後日は、サテライトの東京ヴェルディ戦に行く予定です。
会場は、山形市陸上競技場。
チャリで行けるところにあって、古くて小さい趣のある競技場です。
ちゃっちい砂のトラックがあって、そのすぐ外側にスタンドがあるので、
すごくピッチが近いです。
去年のサテライトで初めて行ったのですが、渋くて良いスタジアムでした。
久しぶりに行けるので、楽しみです。

夕暮れの田んぼ。

稲刈りが終わった田んぼ。

夕暮れの月。

夕暮れの温泉施設。