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代々木公園内を軽く...

昼ご飯のあと、



近くの代々木公園内を軽く走って（歩くに近い）みた。


汗だくで仕事に支障が...


何とか汗も引き...仕事にとりかかる。


炎天下でのランニングは危険でした...（苦笑）


最近、


足腰が弱って来ている...


また体重も増えている...


ランニングホームランが減った...ショック...

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