足がつるって

最近、ゲームの終盤に足がつるようになってきた。

年くって、走れなくなり、足がつるほど走れなくなったのだと思っていた。

体力が復活したのか？！足が弱ったのか？！

まだまだサッカーしたいので復活だと信じよう。

先日、風邪引いて薬局に行ったら、足がつる人は

マグネシウムとカルシウムが不足してつるのだという情報を得た。

サプリメントの錠剤は２千円もしたのでやめといたが、玄米が良いらしい。

白米はおいしいけど栄養が無くなってきてるそうだ。 

今後、僕の足が玄米でつらなくなるのか？！

勝手に期待している。。。