ビリーに再入隊！

ビリーズブートキャンプに再入隊いたしました。

プログラムでみるとＤＩＳＫ1,2が恐ろしくきつく、

ＤＩＳＫ3,4は比較的時間も内容も楽になります。

基本プログラムを先日再びやってみましたが

やはりきついですねー。ビリーバンドを使用してできるよう

になる日はいつかくるのでしょうか。

週4で飲みにつれていかれる最近、なにかしなければ

太る一方です。飲んでビリー、飲んでビリーの繰り返し。

まだ体重が現状維持なのは奇跡です！