フットサルから遠ざかっているような

最近、プレーすることから遠ざかっているような気がします。酷暑のせいもありますが、やはり過呼吸をおこした時のトラウマがまだあるような。暑いのでよけいに心配してしまうようです。不安や心配というのはなかなか取り払われないようで、どうしてもおもいきり運動ができません。体はかなり健康なんですけどね。心配なのは運動に対してだけの恐怖心なんですよね。まあこの暑い中、お酒をのむ席がだいぶあり、あまり体調がすぐれないのも原因のような気がします。暑いときは無理をせず、また秋から始動しようかと思います。飲み過ぎには注意しましょう！