巻き爪

今日も整骨院に行ってきました。
スパイラル・テーピングという謎のテーピングを施され、
あとは太股をいじられ、「なーんか、この辺にいる感じ」と……。
まぁ、最初にピキーンとなってときに通院してればよかったんでしょうが。

で、話の流れから「よく足がつるんですよ～」という話題に。

いやいや本当に学生時代からよく足がつるんです。
海で浮き輪で浮かんでて、そこでも足がつって沖に流された－！とか、
ここ数年は冬になるとサッカー観戦してるだけで足がつるとか……。
もうね、普段から大変なんですわｗ

そしたら、先生が取り出したのはニッパー。

巻き爪の人は足がつりやすいんだよね～と、
足の爪の先を切り始めました。

おおお。筋肉が緩んでる～！！！

ストレッチも大切だけど、爪のケアーも忘れずにって。
帰宅後、即効でニッパーつめきりを買いにいっちゃいました。

単純ですね～、自分ｗ

これで足がつるのが減ればいいなーと。