弱点

皆さんは弱点はありますか？

私は右足とかたっぷりありますが、最近実感するのは「ガラスの腸」です。胃もたれはしませんが、しょっちゅう下痢します。

特に牛乳が飲めません。味は好きですが、体質に合わなくて下痢します。コーヒー牛乳を飲みたくなった時は自分に「覚悟はできたか？」と自問自答してから、残り半日のトイレライフを我慢します。
ここで小話。

日本人には１〜２割牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするそうです。
これは牛乳中の乳糖という糖分を消化する酵素が大人になると弱まり、消化出来なかった乳糖が腸内で細菌に分解され、ああだのこうだのそうだのなるようです。詳しく知りたい人は「牛乳 下痢」でヤホーで調べて下さい。
皆さんもお腹には気をつけて。

では。