ガマンも必要？

今日個サルに行きました。ボールを使えば、楽しく走れるかな？と思いました。が、あまり効果はなかったかもしれません。

これは個人の問題で、周りの動き方ややり方と合ってませんでした。運動量も少なかったです。合わせようとして、要求された長い浮き球を頑張って蹴ってましたが、負傷箇所には良くないらしく、だんだん痛くなって走れなくなりました。インサイド以外はしばらく封印して、頑張る練習以外はボールを蹴らずにトレーニングでガマンした方が良さそうです。

帰ってアイシングしています。多分あさっては蹴れますが、軽めにします。