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Monday　フットボール　その44

日時：10月5日（日）19時00分〜21時00分
場所：宮下公園
チーム：アーセロナ

サッカー終了後、所沢から渋谷へ移動。
天気予報では雨となっていたが
なんとか天気はもちそうかなっと思った瞬間
フロントガラスにポツポツと。。。

降りました。しっかりと降り出しました。

集まった人数は8人。
ここのところ試合ばかりで
まともに練習できなかったので
しっかり1時間練習。
女性も男性も年齢も関係なく
みんなでチーム力の底上げしましょ！！

まずはフィジカルを鍛える為にラダーやコーン、
ボールも使ったサーキットトレーニング！
無難にこなす人、足がもつれる人様々したが
みんな楽しそうにやってくれた。

次に動きながらのパス＆トラップ練習。
動きながらパスの正確性を高める為に
パスは2つ並べたコーンの間を
確実に通さねば失敗というルールにした。
始めは戸惑っていたが徐々になれ
みんな勝手にスピードアップ！！
笑いもおき中々の手応え。

シュート練習へ突入！2種類行った。
一つ目は
普通にポストプレーヤーにワンツーでもらいシュート。
パスを受けてから体制をしっかり整えてから
キーパーの居ないゴールに向かって
確実に枠をとらえるのが目的。

二つ目は
三人で連動してシュートまで。
パスを出した人が
裏を通って再びボールを受け
逆サイドに走り込む人にシュートパス。
連動した動きの中でも
正確なパスとシュートが打てるようになるのが目的。
これには経験者も失敗する人が多くて
見ていて楽しかった。

そして最後は４対４のミニゲーム。
ルールはドリブル禁止。
シュートはペナルティエリア内のみ。
ボールを持っている人以外が
いかにして動くかが攻略のカギとなる。
2の手、3の手を考えながら
声を出しコミニュケーションを取らねば
ボールは繋がらない。
ボールに対して全員が連動して
動けるようになるのが目的。
これはミックスチームの練習に最適かなっと思った。
結果、しっかりパスをつなぎ、動き、声を出す。
みんながそうした意識のもと
これまた楽しそうに本気でやっていた。

そうこうしていると1時間が経過し終了。
かと思いきや雨の影響かキャンセル発生！！
すかさず「もう1時間やりたい」との声。

そうですか。やりましょう！！
みんながやりたいならやりましょう！！

結局、雨が降りしきるなか充実した2時間を終えました。

この雰囲気、この調子で練習していけば
必ず実力伴う良いチームになると確信した！！


今日の一言：

今日の練習は結構ちゃんと考えたつもりだが
アーセロナはエンジョイが目的のチームじゃなくて
わりと競技思考でも楽しめるのでは？？
そういった意味で最終的にエンジョイできれば
結果「エンジョイチーム」なわけで。。。
個人的な意見ですが
エンジョイ指向って言葉があまり好きではありません。
いうなら「本気で楽しく頑張れるチーム」が良いです。

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