熱ちゅう症

　サッカーの試合中　ゲボガ出る　といいながら　退場していきました。

ふー　あつかったなー　今日は。

　　弱いチームほど　グラウンドを走り回る　かなシー。

　もっと　練習して　ボールを支配できるように　なったらいいね。

暑さ対策

　水分を取る

　涼しいところにいる

　激しい運動は避ける

夏のサッカーは　暑さ対策とは　反対ですね。

　今日の親の失敗

水分はやはりスポーツドリンク　消化のいいドリンク　お茶は少し消化に悪いか？

朝の食事は　消化のいいものがいいかも。（今日の朝は　こんにゃくスパゲッティ　こりゃ　消化に悪いわ。）　

連戦の疲れ　金（学校終わり　練習後フットサル15分ハーフ計30分）土（朝連90分　午後フットサル12分ハーフ計24分途中出場6分）日（サッカー3試合18分ハーフ36分＊３交代しながら出場）月の４連戦　やはり低学年からつらかったか。

休憩して　体調をととのえて　また　練習するみたいです。