先週末

フットサルやったけど、微妙に筋肉痛・・・。

段々と筋肉痛が遅れてくるような気が・・・。

もう歳ですからね〜。

お腹は油断すると出てくるし、筋肉は使わないとすぐに駄目になります。

もう少し前は腹筋割れてたのに・・・。

体脂肪が気になるお年頃ですな〜。

で、ヘルシア緑茶を初めて飲んでみたのだが・・・苦い・・・渋い？！。