11/21 練習[d22]

今回は嬉しい事に見学の方を迎えての練習だった[d1040]


…本題とは無関係だが、前回かなりの疲労が足腰に来てしまったので、ストレッチに加えて私もメンバーとブラジル体操をしてみた[d164]



…夜中に足が攣った。


痛みに悶絶しながら日頃の運動不足を思い知った。
メゲずにブラジル体操しまくってやる！チクショー[d160]と決意を新たに（？）したのであった。


さて、練習の方は久々にビデオカメラを出動させ、各人のフォームを録画して確認[d58]したりして遊んだ[d1031]


前回、グラウンド練習だ〜♪と張り切ってビデオ持って行ったら、バッテリー忘れて撮れなかったんだよね…モーロク[d94]



投球教室の時に、実力あるメンバー（あまり練習に来られない）から先週教わった技術指導的な事を他のメンバーにそのまま伝えたら、軒並みパフォーマンスが上がったのには驚いた[d84][d150]



こんな感じでビデオに録りながら練習していくと、自分の向上振りが分かって更に楽しいのではないかと思う[d1022]

また、新たなメンバーの加入に感謝し、引き続き更なるメンバー募集に励みたい。