完治まであと１ヶ月

左手小指剥離骨折からはや１ヶ月…
大分、指も曲げられるようになって、完治は目前[e282]
なんて思っていたら今日からの治療がスパルタ[e330]
内出血はほぼ落ち着いた。
腫れはまだある。
筋肉が固まっている。
ことから、
＊冷却
＊低周波治療
＊マッサージ
で、きちんと力強く手が握れるようになるまで、あと１ヶ月以上[e451][e330]
（甘かった[e286]）
このマッサージが相当痛いです[e791]
怪我をした瞬間よりも痛いです[e330]
固まった筋肉をほぐすためのマッサージですが、根気よく続けて頑固な筋肉をやわらげることが出来れば完治みたいです[e441]