昨日の練習

チームが違えば、練習内容もガラッと変わります。
SOTOもかなり面白いトレーニングをやっています。

まず、SOTOの場合は最初に外を１５分くらいランニング！！

いつもはキャプテンのベロと一緒に先頭を走っているのですが、昨日は…
たまにしか練習に参加出来ない不思議少女タイラーの出現でかなり狂いました。
走り出したときに、みんなが「行ってらっしゃい！！」って言った意味が後になってわかりました。
彼女の走るスピードの速いこと速いこと。
陸上選手並みですね。
私も途中までは必死になってついて行っていたのですが、
息の上がり方が尋常じゃなかったです！！
なのに、必死でついて行っていることを悟られたくないため、
頑張って息を殺したら、かえって自分が苦しくなり、最終的についていけず。

あとあと考えたら、別について行くのが必死でも良かったのに…
くだらない見栄を張ったばかりに…

練習の序盤にもうヘロヘロになっていました。
でも、火曜日は
１にフィジカル、２にフィジカル、３＆４がなくて５にフィジカル
階段を使ってフィジカルをし、次にインターバル系のフィジカル。
最終的にボールを使って対人メニューでフィジカル。

いつも一緒に帰るラウラと「年寄りにはきついメニューだったよね?!?!」なんて会話を交わしながら、
２人してロボットのような歩き方で帰りました。

どこのチームに行ってもフィジカルが大事だという事は変わりません。
当たり前ですが…