活動240回目(今年37回)〜瓦せんべい

きのうは雨でした☔️
しかし室内コートなので影響なし😏

「俺キモ冴えてる❗️」

参加者はメンバー9人とゲスト2人&体験2回目のみっちゃんでした。

練習メニューは
玉さんによるラダートレーニング
エイト
3対1の鳥かご
ハーフコートでのパス練習
ドリブルシュート
ゲーム

だった。はず。
最近物忘れが酷くてのぅ👴

ラダーは本気でやると非常に疲れますな。

練習前にすずちゃんからお土産を頂きました。
ごちそうさま😋