ランより残業

年度始めの大一番、
総会らしいものを本日開催するため、
連夜の残業で思うように、マリーンズの試合見られません。

昨日は大松ですか、消波ブロックは。

すんごいストレスを感じますね。
疲労とストレスはランで解消と行きたいところですが、
二日にわたって起床できず、
お休み状態です。

この数週間、
体重は右肩上がりで来てました。
ランの効果で筋肉量増ならいいのですが、
そうではないでしょう。
連日の残業で夕食もめちゃくちゃです。
とにかく走れず、
暮らしパターンも崩れてるので、
体重は増えそうなものですが、

減ってます。

走らないで残業したほうが効果があるということか。

明日以降で検証してみたいと思います。