７０００㎞とバレ話

御蔭様で今朝達成です。

昨夜の不幸を乗り越えて、

6時15分にスロージョギング開始。

6時40分過ぎ、無事達成。

通勤時のウォークで月間70キロをようよう突破いたしました。

ただし、本日の時間走は7200m/時間で、あまり記録は伸ばせませんでした。

起きぬけは体も大気も温まっていないので、記録は伸びないようですね。

ニコニコペースを上げるには夕方やった方がいいのでしょうか。

それにしても2008年3月31日から記録を取り出して、

足掛け4年で7000㎞ですから、

あまりほめられた記録ではないですね。

次の目標は8000㎞、

そして今年最大の目標は1万㎞、

更にはフルマラソンも視野に入れていきたいと思います。

と思わず、筆が滑りまくってますが、

言うだけならタダなので、何卒ご容赦ください。

ところで、

噺家の方が、

マラソンは男性はしない方がようございますなぁ

って言ってたのを聞きました。

なぜかというと、

だからだそうです。

お後がよろしいようで・・・。

明日もやりますよ、スロージョギング。

みなさんもやりましょうね