う～・・・、眠い・・・

物凄く眠い朝です（苦笑）

とにかく寝不足であります・・・



原因は鼻づまりです（苦笑）


自分では杉花粉の花粉症ではないとは思ってますが・・・


この数日、鼻づまりが異常です（苦）


昼間はマスクをする事が、最近多いのですが・・・


寝ながらはちょいと無理（苦笑）



睡眠中、鼻が詰まり⇒口で息をする⇒喉がカラカラになり⇒目が覚める⇒苦しくて寝付けないの繰り返しです(ｰ ｰ;)



それでも連続３時間近くは寝ていますが・・・


中途半端に午前３時頃起きてしまうと、なかなか辛い（苦笑）


今朝も最後に時計を見たのが４時過ぎ位・・・


起きたのが６時（苦笑）


十分寝たようで寝てない感じ・・・


体がダルい‼


明日は休み・・・


今日一日頑張りましょう(( _ _ ))..zzzZZ